terça-feira, 27 de setembro de 2011

O sol e voce


Acho que você se lembra de um tempo onde seus pais ou avós diziam que sol faz bem para saúde. Pois bem, acredite sim nosso aliado a vida longa.

Essa estrela com 99,86% da massa do sistema solar é sem sombra de duvida o fator que nos permitiu chegar aqui.

O sol nos ajuda com a vitamina D, que tem tais importâncias:

  • Manter os níveis de cálcio e fósforo no sangue através do aumento ou diminuição da absorção desses minerais no intestino delgado,
  • Regular o metabolismo ósseo e a deposição de cálcio nos ossos e dentes,
  • Atuar no funcionamento do sistema imunológico (sistema de defesa do nosso corpo) pela promoção da fagocitose, atividade anti-tumor e função imunomoduladora. (fonte)

Pesquisas apontam também que o sol pode evitar vários tipos de câncer. Isso mesmo, não só evitar, como também, pessoas que tomaram mais sol tem maiores chances de sobreviver a caso venha ter câncer. (fonte)

Em contrapartida o sol pode causar câncer de pele, então é importante o uso do protetor solar sempre!

Selecionei um vídeo, você já deve conhecer, é algo que deveria ver:



Nenhum comentário:

Postar um comentário